Waarom manuele lichaamstherapie?
Lichaamstherapie met holistische benadering
dat hulp biedt op zowel fysiek, mentaal, emotioneel als energetisch niveau
Pijn en spanning in het lichaam is heel vaak een uiting van energieën die zich vastzetten in het spierweefsel, in de organen of in andere structuren. Deze spanningen kunnen resulteren in fysieke ongemakken, beperkte ademhaling, bewegingsverlies, verandering in de lichaamshouding,... . In een gevorderd stadium kan dit leiden tot ziekte. Het vasthouden van spanningen in het lichaam vergt ook heel veel energie, waardoor je heel wat moeheid kunt ervaren.
Ons lichaam bezit allerlei interne systemen die erop gericht zijn om het lichaam zo gezond mogelijk te houden. Maar als het lichaam chronisch belast wordt met stress, kan het zelf-genezend vermogen vertraagd of belemmerd worden. Dan zijn externe ingrepen nodig opdat het lichaam de vastgehouden spanningen zou kunnen loslaten en er terug beweging kan komen in de structuren.
Met manuele vaardigheden, beweging- en ademhalings-oefeningen kunnen de blokkades terug vrijgemaakt worden. Bij het loslaten van blokkades komt er terug veel energie vrij, waardoor je een grotere vitaliteit zult ervaren.
Massage
Massage is een eeuwenoude therapie ontstaan vanuit de behoefte naar balans tussen lichaam en geest. Massage helpt om dieper te kunnen ontspannen, zodat je lichaam terug tot rust en herstel van klachten kan komen. Massage stimuleert het zelfgenezend vermogen van het lichaam.
Ik laat je ervaren hoe het is als je simpelweg terug in je lichaam aanwezig bent, luistert, en in contact komt met de wijsheid en kracht die erin huist. Deze grotere aanwezigheid in je lichaam geeft een opening naar jouw natuurlijkheid en jouw oorspronkelijk zijn.
Waarom massage zo heilzaam is :
- vermindert stress
- verbetert het slaappatroon
- verbetert de immuniteit
- stimuleert de bloedsomloop en het lymfesysteem
- vermindert spierspanning
- verbetert energieniveau (bij vermoeidheid)
- gelukshormonen komen vrij
- verbetert de doorbloeding van je huid en je uitstraling
- verbetert je algemeen welzijn
Dieptemassage
Dieptemassage is een massagetechniek die doordringt tot in de diepere lagen van de spieren en het bindweefsel.
Dieptemassage helpt om diepe verklevingen in de spieren en het bindweefsel terug los te maken.
Waarom is dieptemassage zo heilzaam ?
- opheffingen van verklevingen op pijnlijke plaatsen
- optimaliseert de doorbloeding
- verbeterde celstofwisseling
- verlichting van pijn
- preventie van weefselverkleving
Wanneer is dieptemassage aan te raden ?
- nek- en schouderklachten,
- rugpijn
- spierpijn in de armen en benen.
- stijfheid in de spieren
CUPPING
Cupping is een Oosterse geneeskunde waarbij cups op het lichaam geplaatst worden. Cups zijn glazen bokaaltjes die zuurstofarm (vacuüm) worden gemaakt, waardoor ze zich vastzuigen op de gewenste locatie. Deze zuigtechniek wordt vooral gebruikt om gifstoffen en spierkrampen vanuit diepere lichaamsweefsels naar het huidoppervlak te trekken. Zo kan terug beweging gebracht worden in de energie, in de circulatie van het bloed en de lichaamsvloeistoffen, op plaatsen waar de energiedoorstroming en de celstofwisseling verstoord is.
Cuppingmassage is aan te raden bij:
- rug- en schouderklachten
- hoofdpijn
- maag- en darmklachten
- zwakke spijsvertering
- chronische verkoudheid
- astma
- hoest
- beginnende griep.
